一、拍攝主題：
(一)如何用正向積極的態度面對負面情緒。
(二)心情不好時，可以有什麼正向活動可以進行。

二、實施方式：
(一)活動分國中及高中二組，不得跨組參加。每組至多 5 人，每位學生僅限參與一件作品（含跨校組隊），須擇定一名做為主要聯絡人。
(二)鼓勵學生自主發想及創作，針對情緒抒發正向創作 2 分鐘以內的短影音。
(三)得獎作品將提供各縣市學生輔導諮商中心、教育處及學校播放。(三)如何展現對生命的熱愛。

三、影音參賽格式：
(一)影片解析度：限 1920*1080 像素以上(含 HD 畫質 1080p)(含)以上。
(二)比例/尺寸：橫式，上傳社群時請確保清晰度。
(三)1、請上傳至 youtube，設定為公開並於報名時提供相關連結。
2、影片須可正常公開瀏覽，不得設定私人、年齡限制或限制嵌入。
3、若影片因平台政策遭下架，主辦單位得通知限期補件。
(四)音樂/素材：
1、請使用自製或具合法授權之素材(含人像、字體、音樂、圖片)。
2、參賽作品若涉及人物肖像，參賽者應事先取得當事人同意；如為未成年人，須取得法定代理人同意。
3、參賽者應確認影片內人物皆已知悉拍攝用途，並同意公開播送使用。
(五)鼓勵使用 AI 工具輔助（如腳本生成、配音、翻譯），但需明確標 AI 使用部分，並要有原創性。AI 工具僅得作為輔助創作使用，作品核心創意、腳本與剪輯內容仍須由參賽學生自主完成。若使用 AI 生成素材，參賽者應確認其合法授權與使用權限，不得侵害他人智慧財產權或人格權。
(六)請檢附 200 字以內的創作理念。
(七)作品於本活動得獎公告前，不得以同一作品重複參加其他公開競賽。
(八)影片建議加註中文字幕，以利評審觀看與推廣使用。
(九)作品內容不得涉及暴力、自傷、自殺、美化危險行為、歧視、霸凌或其他不適宜公開播送內容。
(十)不得涉及危險模仿行為或可能危害自身、他人安全之內容。

四、報名：
(一)網路報名。參賽者上傳 YouTube 網址時，標題須統一（如：【作品名稱】－《2026 情緒守門員》）並使用指定標籤（#北臺八縣市生命教育 #情緒守門員）。報名網址：
https://forms.gle/nztHPzHU6HdWkmKJA。
(二)每位學生限報名一件作品。
(三)主辦單位蒐集之個人資料，僅供本活動報名、聯繫、公告及相關行政 作業使用。

五、活動時程：
(一)7 月 1 日開始收件，9 月 15 日收件截止。
(二)9 月 30 日於苗栗縣教育處官網公告獲獎名單。
(三)頒獎時間及地點：115 年 10 月 5 日尚順君樂飯店(日和廳)。